Mamy 12 503 opinii naszych Klientów

Jak rozliczyć PIT z emerytury polskiej i zagranicznej?

  • Stan prawny na: 2026-06-17

Emerytura z Polski i z zagranicy nie zawsze jest rozliczana w tym samym państwie. Decydują rezydencja podatkowa, właściwa umowa o unikaniu podwójnego opodatkowania oraz rodzaj świadczenia.

W artykule wyjaśniamy, kiedy emeryt składa PIT w Polsce, kiedy potrzebny jest PIT-36 lub PIT/ZG, jak działa bank jako płatnik i dlaczego nie można samodzielnie wybrać kraju opodatkowania.

Masz podobny problem prawny?

Opisz sprawę i otrzymaj wycenę porady od prawnika. Samo zadanie pytania do niczego nie zobowiązuje.

Opisz sprawę prawnikowi ›

Wycena zwykle w ciągu 1 godziny • Pracujemy 7 dni w tygodniu

Jak rozliczyć PIT z emerytury polskiej i zagranicznej?
Najważniejsze:
  • O miejscu opodatkowania emerytury zagranicznej decydują przede wszystkim rezydencja podatkowa i właściwa umowa o unikaniu podwójnego opodatkowania.
  • Polski rezydent podatkowy co do zasady rozlicza w Polsce całość dochodów, ale umowa międzynarodowa może przyznać prawo do opodatkowania także państwu wypłaty świadczenia.
  • Emerytury i renty z zagranicy najczęściej rozlicza się w PIT-36, a PIT/ZG jest potrzebny wtedy, gdy wymaga tego sposób rozliczenia dochodu zagranicznego i podatku zapłaconego za granicą. Podobnej analizy może wymagać Sprzedaż nieruchomości granicą PIT, zwłaszcza gdy w grę wchodzi państwo położenia majątku i umowa podatkowa.
  • Bank wypłacający w Polsce emeryturę z zagranicy może być płatnikiem zaliczek na PIT, ale powinien stosować postanowienia właściwej umowy podatkowej.
  • Kwoty otrzymane w walucie obcej przelicza się na złote według średniego kursu NBP z ostatniego dnia roboczego poprzedzającego dzień uzyskania przychodu.

Od czego zacząć rozliczenie emerytury z Polski i z zagranicy?

Rozliczenie PIT z emerytury polskiej i zagranicznej trzeba rozpocząć od ustalenia rezydencji podatkowej. Zgodnie z art. 3 ust. 1 ustawy o PIT osoba mająca miejsce zamieszkania w Polsce podlega w Polsce obowiązkowi podatkowemu od całości swoich dochodów, bez względu na miejsce położenia źródeł przychodów. Jest to tzw. nieograniczony obowiązek podatkowy.

Za osobę mającą miejsce zamieszkania w Polsce uważa się podatnika, który ma tu centrum interesów osobistych lub gospodarczych, czyli ośrodek interesów życiowych, albo przebywa w Polsce dłużej niż 183 dni w roku podatkowym. Wystarczy spełnienie jednego z tych warunków. Samo obywatelstwo polskie, meldunek albo posiadanie rachunku bankowego nie przesądza jeszcze o rezydencji podatkowej.

Jeżeli emeryt mieszka w Polsce i jest polskim rezydentem podatkowym, punktem wyjścia jest rozliczenie całości dochodów w Polsce. Jeżeli natomiast jego rezydencja podatkowa znajduje się za granicą, polskie rozliczenie może być ograniczone tylko do dochodów, które zgodnie z ustawą o PIT i właściwą umową mogą być opodatkowane w Polsce. Podobne znaczenie rezydencji podatkowej i umowy międzynarodowej pojawia się przy innych dochodach zagranicznych, np. w sprawach takich jak Praca zdalna zagranicy PIT 2026 czy Podatek odszkodowania zagranicy.

Emerytura jako przychód w ustawie o PIT

Ustawa o PIT traktuje emeryturę i rentę jako przychód, który co do zasady podlega opodatkowaniu według skali podatkowej. Definicja emerytury i renty obejmuje łączną kwotę świadczeń emerytalnych i rentowych, w tym emerytury kapitałowe, wraz ze wzrostami i dodatkami, z wyłączeniem m.in. dodatków rodzinnych, pielęgnacyjnych oraz dodatków dla sierot zupełnych do rent rodzinnych.

W rozliczeniach dokonywanych według skali podatkowej nadal znaczenie mają dwa podstawowe progi PIT: 12% do 120 000 zł podstawy obliczenia podatku oraz 32% od nadwyżki ponad 120 000 zł. Kwota wolna wynosi 30 000 zł, co odpowiada kwocie zmniejszającej podatek 3600 zł rocznie. Przy bardzo wysokich dochodach trzeba dodatkowo pamiętać o daninie solidarnościowej od nadwyżki ponad 1 000 000 zł.

Przy emeryturze polskiej znaczenie może mieć równolegle przeliczenie emerytury, ale jest to odrębna kwestia świadczeniowa. Przeliczenie wysokości świadczenia przez ZUS nie rozstrzyga samo przez się, w którym państwie należy zapłacić podatek od emerytury zagranicznej.

Masz problem prawny podobny do opisanego w artykule?

Opisz swoją sprawę prawnikowi ›

Wycena zwykle w ciągu 1 godziny • Zadanie pytania do niczego nie zobowiązuje

Umowa o unikaniu podwójnego opodatkowania ma pierwszeństwo

Przepisów ustawy o PIT nie stosuje się w oderwaniu od umów o unikaniu podwójnego opodatkowania. Wynika to z art. 4a ustawy o PIT oraz z art. 91 ust. 2 Konstytucji RP, zgodnie z którym ratyfikowana umowa międzynarodowa ma pierwszeństwo przed ustawą, jeżeli ustawy nie da się pogodzić z umową.

W praktyce oznacza to, że przy każdej emeryturze zagranicznej trzeba sprawdzić konkretną umowę zawartą między Polską a państwem wypłaty świadczenia. Nie wystarczy ogólna zasada, że emerytura jest opodatkowana w kraju zamieszkania. W wielu umowach występują wyjątki dotyczące emerytur z obowiązkowych systemów ubezpieczeń społecznych, rent, świadczeń publicznych albo emerytur wypłacanych za służbę na rzecz państwa, jednostki samorządu lub innego podmiotu publicznego.

Przykładowo w polsko-włoskiej umowie ogólna zasada przewiduje, że emerytury i podobne świadczenia wypłacane z tytułu wcześniejszego zatrudnienia osobie mającej miejsce zamieszkania w jednym z umawiających się państw są opodatkowane tylko w państwie zamieszkania odbiorcy. Inaczej może być jednak przy emeryturach za służbę publiczną, ponieważ wiele umów przewiduje dla nich odrębne zasady.

Nie można też automatycznie zakładać, że emerytury z większości państw UE rozlicza się tak samo. Dopiero treść właściwej umowy wskazuje, czy w danej sprawie znaczenie ma metoda wyłączenia z progresją, metoda proporcjonalnego odliczenia, czy też opodatkowanie wyłącznie w jednym państwie.

Ważne: Jeżeli pobierasz świadczenie z kilku państw, nie oceniaj całego rozliczenia według jednej ogólnej zasady. Dla każdego państwa wypłaty trzeba osobno sprawdzić właściwą umowę, rodzaj świadczenia i to, czy zagraniczny podatek został faktycznie pobrany.

Czy emeryt może wybrać kraj opodatkowania?

Nie. Podatnik nie wybiera dowolnie państwa, w którym wygodniej jest mu zapłacić podatek od emerytury. O kraju opodatkowania decydują przepisy ustawy o PIT, rezydencja podatkowa oraz postanowienia właściwej umowy międzynarodowej.

Jeżeli umowa przewiduje opodatkowanie tylko w państwie rezydencji, to świadczenie powinno być rozliczane właśnie tam. Jeżeli umowa przyznaje prawo do opodatkowania także państwu źródła, w Polsce trzeba zastosować właściwą metodę unikania podwójnego opodatkowania. Błędne rozliczenie może prowadzić do zaległości podatkowej, odsetek, konieczności korekty zeznania, a w poważniejszych przypadkach także do odpowiedzialności karnoskarbowej.

Jak rozliczyć PIT-36, PIT/ZG i zaliczki od emerytury zagranicznej?

Emerytura krajowa wypłacana przez polski organ rentowy jest zwykle rozliczana na podstawie informacji otrzymanej z organu rentowego, np. PIT-40A albo PIT-11A. Przy emeryturze zagranicznej najczęściej właściwy jest PIT-36, ponieważ podatnik wykazuje dochody zagraniczne i rozlicza je z uwzględnieniem umowy o unikaniu podwójnego opodatkowania.

Załącznik PIT/ZG składa się dla dochodów z zagranicy, jeżeli sposób rozliczenia wymaga wykazania dochodu z danego państwa lub podatku zapłaconego za granicą. Jeżeli z umowy wynika, że świadczenie jest opodatkowane wyłącznie w Polsce, a zagraniczny podatek nie został pobrany, w praktyce trzeba sprawdzić objaśnienia do formularza i sposób wykazania świadczenia w danym roku podatkowym. Przy kilku państwach wypłaty mogą być potrzebne odrębne załączniki dla poszczególnych państw.

Jeżeli zagraniczna emerytura wpływa do Polski za pośrednictwem banku, bank może pełnić funkcję płatnika zaliczek na PIT. Przy poborze zaliczek powinien uwzględnić właściwą umowę o unikaniu podwójnego opodatkowania. Podatnik powinien zadbać o dokumenty potwierdzające charakter świadczenia, państwo wypłaty, ewentualny podatek pobrany za granicą oraz swoją rezydencję podatkową.

Osoby, które po latach pobytu za granicą przenoszą rezydencję do Polski, często pytają o ulgę na powrót. Warto pamiętać, że samo otrzymywanie emerytury nie wystarcza do zastosowania tego zwolnienia. Ulga dotyczy tylko ustawowo wskazanych rodzajów przychodów, wymaga spełnienia warunków dokumentacyjnych i może być stosowana przez cztery kolejne lata podatkowe, w ramach rocznego limitu przychodów objętych zwolnieniem.

Jak przeliczać emeryturę wypłacaną w walucie obcej?

Jeżeli emerytura zagraniczna jest wypłacana w euro, dolarach, funtach albo innej walucie, w zeznaniu podatkowym trzeba wykazać kwoty w złotych. Zgodnie z art. 11a ust. 1 ustawy o PIT przychody w walutach obcych przelicza się według średniego kursu NBP z ostatniego dnia roboczego poprzedzającego dzień uzyskania przychodu.

Nie należy stosować kursu z końca roku, kursu z dnia wypełniania zeznania ani kursu użytego przez bank do faktycznej wymiany waluty, jeżeli przepisy nakazują zastosować kurs średni NBP. Dla świadczeń wypłacanych co miesiąc oznacza to konieczność ustalenia właściwego kursu dla każdej wypłaty albo korzystania z rzetelnego zestawienia przygotowanego na podstawie dat wpływu świadczeń.

Przykłady

Poniższe przykłady pokazują, dlaczego przy emeryturach z kilku państw nie można ograniczyć się do jednej ogólnej reguły.

PRZYKŁAD 1

Pan Andrzej mieszka na stałe w Polsce, tu ma rodzinę, mieszkanie i rachunek bankowy. Otrzymuje emeryturę z ZUS oraz świadczenie z włoskiego systemu emerytalnego z tytułu dawnej pracy we Włoszech. Ponieważ jest polskim rezydentem podatkowym, a właściwa umowa przy typowej emeryturze pracowniczej może przewidywać opodatkowanie w państwie zamieszkania, pan Andrzej powinien sprawdzić polsko-włoską umowę i rozliczyć świadczenie zgodnie z jej treścią. Jeśli emerytura jest opodatkowana w Polsce, trzeba uwzględnić ją w polskim zeznaniu i prawidłowo przeliczyć kwoty w walucie obcej.

PRZYKŁAD 2

Pani Maria przeprowadziła się do Francji, tam mieszka przez cały rok i tam znajduje się jej ośrodek interesów życiowych. Otrzymuje polską emeryturę z ZUS. Nie oznacza to automatycznie, że musi składać w Polsce PIT od całego świadczenia. Najpierw należy ustalić jej rezydencję podatkową, a następnie sprawdzić umowę polsko-francuską. Jeżeli umowa przenosi opodatkowanie świadczenia do państwa rezydencji albo przewiduje szczególną regułę dla danego typu emerytury, rozliczenie powinno odpowiadać tej regule.

PRZYKŁAD 3

Pan Tomasz mieszka w Polsce i otrzymuje emeryturę z zagranicznego obowiązkowego systemu ubezpieczeń społecznych. Zagraniczna instytucja potrąciła podatek u źródła. W takiej sytuacji nie wystarczy wpisać świadczenia do polskiego PIT tak jak zwykłej polskiej emerytury. Trzeba sprawdzić, czy umowa pozwala państwu źródła opodatkować świadczenie, jaka metoda unikania podwójnego opodatkowania obowiązuje w Polsce oraz czy trzeba dołączyć PIT/ZG z wykazaniem zagranicznego podatku.

Najczęstsze pytania

Czy emeryturę zagraniczną zawsze rozlicza się w Polsce?

Nie zawsze. Polski rezydent podatkowy co do zasady rozlicza w Polsce dochody z całego świata, ale właściwa umowa o unikaniu podwójnego opodatkowania może przewidywać szczególne zasady dla konkretnego rodzaju emerytury lub renty.

Czy mogę wybrać, czy zapłacę podatek w Polsce czy za granicą?

Nie. Kraj opodatkowania wynika z przepisów i umowy międzynarodowej. Sam wybór podatnika nie ma znaczenia, nawet jeśli w jednym państwie podatek byłby niższy.

Jaki formularz PIT złożyć przy emeryturze zagranicznej?

Najczęściej będzie to PIT-36. PIT/ZG może być potrzebny, gdy wykazuje się dochód z zagranicy i podatek zapłacony za granicą albo gdy wymaga tego metoda unikania podwójnego opodatkowania. Przy świadczeniu rozliczonym wyłącznie w Polsce trzeba sprawdzić objaśnienia do formularza za dany rok.

Czy bank ma obowiązek pobierać zaliczki od emerytury zagranicznej?

Jeżeli bank albo inna jednostka dokonuje w Polsce wypłaty emerytury lub renty z zagranicy, może działać jako płatnik zaliczek. Przy ich poborze powinien jednak uwzględnić właściwą umowę o unikaniu podwójnego opodatkowania.

Do kiedy składa się zeznanie roczne?

Zeznanie PIT za dany rok składa się co do zasady od 15 lutego do 30 kwietnia następnego roku. Przykładowo zeznanie za 2026 r. będzie składane do 30 kwietnia 2027 r. Jeżeli termin został przekroczony, warto niezwłocznie złożyć zaległe zeznanie i uregulować podatek wraz z odsetkami.

Podsumowanie

Rozliczenie PIT z emerytury polskiej i zagranicznej wymaga sprawdzenia trzech elementów: rezydencji podatkowej, rodzaju świadczenia oraz właściwej umowy o unikaniu podwójnego opodatkowania. Dopiero po tej analizie można ustalić, czy emerytura jest opodatkowana w Polsce, za granicą, czy w obu państwach z zastosowaniem odpowiedniej metody unikania podwójnego opodatkowania.

Najczęstszy błąd polega na założeniu, że wszystkie emerytury zagraniczne rozlicza się identycznie. W praktyce inaczej mogą być traktowane emerytury prywatne, świadczenia z obowiązkowych systemów ubezpieczeń społecznych, renty oraz emerytury za służbę publiczną. Dlatego przed złożeniem PIT warto zebrać dokumenty z państwa wypłaty świadczenia, informacje o pobranym podatku, dane o rezydencji podatkowej i potwierdzenia wpływów.

Potrzebujesz pomocy w swojej sprawie?

Opisz swoją sprawę prawnikowi ›

Wycena zwykle w ciągu 1 godziny
Zadanie pytania do niczego nie zobowiązuje

Źródła

Nie znalazłeś odpowiedzi na swoje pytania? Opisz nam swoją sprawę wypełniając formularz poniżej  ▼▼▼ Zadanie pytania do niczego nie zobowiązuje.

Zapytaj prawnika - porady prawne online

Dlaczego warto?Numer telefonu pozwoli na kontakt
w przypadku podania nieprawidłowego emaila.
Otrzymasz SMS o wycenie i przygotowaniu
głównej odpowiedzi, a także w przypadku
problemów technicznych. Wiele razy podany
numer pomógł szybciej rozwiązać problem.

Zgadzam się na przesyłanie informacji handlowych przez administratora na podany e-mail zgodnie z ustawą z 18.07.02 r. o świadczeniu usług drogą elektroniczną (t. j. Dz. U. 2017 poz. 1219, z późn. zm.).

  Wycenę wyślemy do 1 godziny
* W dni robocze w godzinach od 7 do 20.
* W weekendy i święta do 2 godzin.

Zadanie pytania do niczego nie zobowiązuje!
Pracujemy 7 dni w tygodniu

Marcin Sądej

Opracowanie redakcyjne na podstawie porady prawnej. Ekspert merytoryczny: Marcin Sądej

Prawnik, absolwent Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie, ukończone studia podyplomowe z zakresu Przeciwdziałania Przestępczości Gospodarczej i Skarbowej oraz z zakresu Rachunkowości i Rewizji Finansowej. Współpracuje z kancelariami doradców podatkowych oraz biurami...

>> więcej informacji

Potrzebujesz pomocy prawnika?

Opisz sprawę i otrzymaj wycenę porady. Zadanie pytania do niczego nie zobowiązuje.

Zapytaj prawnika ›

Wycena zwykle w ciągu 1 godziny
Pracujemy 7 dni w tygodniu